こんにちは！れなです。
私はニューロ言語プログラミングを学ぶうちに
考え方が変わってきたと感じます。
ここのところ丈夫で風邪をひかないのが取り柄だったのに熱を出し、
とても毎日がしんどくて、ちょうどゴールデンウィークで
病院が休みあったこともあり、市販の薬で治るだろうと思っていました。
しかし熱が上がったり下がったりを繰り返し、結局病院でこのご時世なので
ＰＣＲ検査を受けてきました。結果は陰性でホッとしましたが。。。
しかしその間、仕事にも行けず、スマホを見るのがきつくなり、
ブログを書くこともストップ、
毎日習慣としていたウォーキングも出来なくなってしまいました。
家族に風邪をうつしても申し訳ないし、自分の部屋で過ごしていましたが
おかけでベットの中で考えることはたくさん出来ました。
将来の事、家族の事、仕事の事などをじっくり頭痛になりながらですが考えられた。
きっと昔の私なら、イライラしていただろうと思います。でも今は、
慌てても仕方ない。その間に出来ることをやろうと、体調不良でも思えました。
むしろ普段は忙しくて考えられなかったことが出来たり、
イライラしても状況が変わることがないことも理解できたので、穏やかに過ごせました。
人間の幸福度って、起こった体験をどう捉えるかで変わってくるんですね。
いろいろな出来事が人生の中にがあり、意思決定をする場面も山のようにあります。
その時に、考え方を変えて、感情をコントロールし望ましい方へ持っていく。
最近、そのことをようやく理解出来てきたようです。
あなたも望ましい方向へ、感情をコントロールしてみましょう！
物事の捉え方は人生を生きていく上で、とっても大切なものだと思います。
人生は選択の連続。
体験したことを、どのように捉えて前向きに生きていくか、
体験したことから何を学べたか、何に気づくことができたか
ひとつづ確認してステップアップしていこう！
諦めない限り、成功への道は続いているから。。